фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
142 оценки

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем данный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, особое внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся улучшение координации, нормализация сна, коррекция веса и увеличение силы.

Все услуги

Отзывы

4,9
  /  142 оценки
  • Мы Ходим к нашему тренеру — Анна Андреевна Староверова вместе, — и дочь — на аэробику, и мама — на пилатес! Мы получаем огромное удовольствие от профессионализма, творческого подхода, позитивного настроя и общей благостной атмосферы, которую впитываем после каждой тренировки!!Благодарим от всей души и от всего сердца!
    0 0
  • Анна прекрасный тренер по пилатесу. На занятии ко всем подходит, следит, чтобы правильно выполнялись упражнения. Любой «буратино» превратится с Анной в пластичного человека, который может тянуться как угодно.
    0 0
  • Я к Анне пришла на пилатес, влюбилась в йогу благодаря Анечки! Это волшебный,внимательный и чуткий педагог!
    0 0
  • С огромным удовольствием бегу на занятие пилатес на проспекте Вернадсконо. Благодаря занятиям Анны Андреевны сейчас могу без труда соединить руки за спиной и не только. Всегда радует её хорошее настроение и оптимизм.
    0 0
  • Занимаемся пилатесом (взросл) и танцами (ребенок) у Анны Андреевны. Идеальный подход к ребёнку и родителю! Прекрасное музыкально-творческое чувство вкуса, такта, профессионализма. Мега позитивная энергетика и абсолютная любовь к своему делу! Нам очень повезло познакомиться с Староверовой Анной Андреевной.
    0 0
+1
Похожие фитнес клубы